防溺水，刻不容缓！ 访问人数：673  新闻作者：  新闻来源：  发布时间：2022-4-28 8:19:23

防溺水，刻不容缓！     随着夏季的来临，玩水嬉戏就成了孩子们的最爱。由于孩子防范意识较弱，极易造成溺水事件的发生。在此提醒家长朋友，加强孩子安全教育，提高孩子安全意识，提醒孩子不要到河边、湖边嬉戏，防止发生溺水事故，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。 一、防溺水，这些要知道 1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 3.必须要多人同行并在家长、教练或熟悉水性的监护人的带领下去游泳，以便互相照顾。 4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 6.游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 7.游泳前，要做好拉伸运动。游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 二、自救知识 1.保持冷静不乱动，眼睛尽量保持撑开的状态，屏住气去除重物。 2.水本身有浮力，上浮的时候双背张开，顺势向下划水。 3.采取头向后仰，口鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。 4.不要因为害怕下沉，而乱动挣扎。 5.在水深两到三米的池子，脚用力蹬地，加速上浮。 6.如因小腿抽筋导致的溺水者，将下肢的拇趾持续用力向前上方抬。 7.如果是被水草缠住，用双手帮助解脱缠绕。 三、防溺水措施 1.不要独自去河边玩耍。 2.不去非游泳区。 3. 游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。     在此，我们倡议：如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！